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第十三章 找到症结(1/ 2)

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“刹车?”袁意疑声问。

“自从救人事件后,杨婆就经常出现在我的梦里,不停拉拽我的右脚……难道她是在责怪我没有及时踩刹车吗?”尹念又惊又疑地说。

“能说说你救人的详细过程吗?”袁意右手托着下巴,食指轻点鼻翼。

尹念犹豫了一会,最终长吁一口气,将她如何救助杨婆,又是如何被讹的整个过程说了一遍。

袁意听完后说:“你自己觉得,你压力过大、睡眠不足、做恶梦,是因为被杨婆儿女的那些行为影响了吗?”

尹念将右脚藏在沙发底下:“可能吧……我拿他们完全没办法,他们就是一群无赖,确实让我很头疼。”

袁意继续引导性询问:“你有没有深层地思考过,面对他们的那些行为,你为什么会有如此大的情绪反应?为什么会感到不舒服,为什么会寝食难安呢?”

尹念低头思索:“也许……是我怕丢脸,怕人们对我的议论,怕人们质疑的目光……还怕我在人们心中营造的完美形象崩塌了……”

袁意总结般地说:“是怕别人对你的评价吗?”

这句话像一把锤子,敲在尹念的心坎上,让她内心深处某个禁锢许久的地方裂开了一条缝,涌出一股寒流,使她全身一阵发抖。

尹念知道,她被说中了。

现实中,尹念是一个自信强势的女人,从不退缩,十分坚韧,认准的事情,一定要完成,是一个执行力很强的完美主义者,但,在她的内心深处,她对于人们的赞扬和认可一直有着强烈的渴求,正是这种渴求,让她在事业上取得了成功,她在人们的称赞声中,自信心被培养起来,气场也被培养起来。

她是在别人的认可和赞扬中,找到的自我。

正因此,当人们开始怀疑她、不信任她,指点、嘲讽、奚落她的时候,她的自我评价系统便出现了问题,这是过度索取赞扬所导致的信心反噬。

信心反噬发生后,尹念的心态紧跟着发生变化,心态的变化,导致行为变化,于是,她开始惧怕和别人目光接触,开始主动站在电梯角落,开始走在老公身后……

“我很想说我不怕的……我从来都是一个很自信的人,人们也都这么说我……但现在,我真的有点怕了……”

“过去的你,太完美,或者说,是你把自己塑造的太完美了,你沉浸在了完美的氛围中,看不清现实的全貌,其实,在这个世界上,没有人是完美的,每个人或多或少都有缺陷,每个人也都会遇到各种各样棘手的问题。”袁意声音缓慢,坚定有力地说,“而这个世界上的绝大多数人,都活在别人的评价中,他们太在乎别人的看法了,每天战战兢兢,以至于迷失和忘却了自己,殊不知,自己才是最重要的那一个,只有跳出被别人评判的框架,静下心来看看自己真正的需求,才能找到真实的自我,才能获得真正的心安。”

袁意的话犹如醍醐灌顶,让尹念想通了之前一直堵塞的问题,袁意说的没错,她过于沉迷塑造自己的完美形象了,越完美,就越容易崩塌。

这一次的被讹,正是一个崩塌的契机。

难道,她的压力来自于这?

尹念有些惊讶,又有些疑惑,还有一丝激动和喜悦,五味杂陈的情绪充斥在她的内心,让她一时语塞,不知道该说什么了。

袁意的声音继续传来:“你梦见杨婆拽你的脚,表面是一种自责愧疚的体现,实际上,也是潜意识在给你提醒,想让你在工作中刹刹车,休息一下。”

尹念认同袁意的看法:“我觉得你说的很对,或许我是时候休息一下了,不过,除了做恶梦之外,我脑海中还时常闪过一些撞人的画面,这是怎么回事?”

袁意说:“从心理学的角度上来分析,如果你认为自己没做过一件事,但脑海中却时常出现相关的画面,那可能有两种解释,第一种,你确实没做过那件事,但你接受了许多外界的暗示,这些暗示影响了你的思维,让你在想象当中混淆了部分现实;第二种,你做了那件事,但出于某种原因,又遗忘了这件事。”

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